感謝の反対は“当たり前”

こんにちは🌞
今日も🌱幸せの種まきブログ🌱を
覗いて頂き、ありがとうございます☺️🙏🏻
　
　　
今日は朝から
夫と並んで瞑想し🧘‍♂️🧘‍♀️
スッキリ気分で
１日の活動が
スタートしました☺️🌿

そして洗濯をした後は
大好きな『とこわか』という
パン屋さんへGo😆🚗✨
　

（夫と仲良く半分こだから
沢山の種類を食べられてHappyです😚💓）

その道中で得た気付きを
今日はブログに
綴ろうと思います✍️

　
　
今朝、感じた事を
一言でまとめると…

　
　
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
感謝の反対は当たり前
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
　
だという事。

この考えは私自身、
前職の社長から教えて頂き
感銘を受け、
日頃から大切にしている
考え方なのですが、

今朝改めて日常で
“当たり前”になりがちだった
２つの事がありました😚💡

①デジタルデトックスから気づいたこと⏰

私は普段、
車で移動する事が多いのですが、
その移動の際
基本的に携帯から
Bluetoothを繋げて
好きな音楽をかけながら
運転しています😚🚗🎵

　
それはそれで
ウキウキするし
好きな時間なのですが、
　
いつの間にか
“携帯がある生活”が
当たり前になりすぎている事に
気付きました🤭💡

　
っというのも、
今日は携帯を家に置いて
パン屋さんに行き、
ほんの短い時間でしたが
デジタルデトックスを
したのです(ˊᵕˋ)♡

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※デジタルデトックスとは、
一定の時間、携帯や電子機器から
離れることでストレスや疲労を
軽減・デトックスすることです💡
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私は仕事柄、携帯やSNSを
よく使うため、
常に携帯を持ち歩く生活に
なりがちですが

少しの時間でも
携帯と離れる時間を作ったことで
自分の思考が整理できたり、
携帯がある“有り難み”にも
今日改めて気づけました(ˊᵕˋ)✨
　
　

携帯があるから、
・音楽が聴ける
・聞き流しの学び時間を作れる
・知らない道でも目的地まで行ける
・分からないことも一瞬で調べられる

…などなど

改めて「便利さ」に慣れすぎて
“ある事が当たり前”に
なっていたなぁ…と
感じたのでした☺️🙏
　

　
ちなみに、
私と夫は日頃から出来るだけ
ダラダラ時間を避けるため、
そして
目の前にいる大切な人との時間や
コミュニケーションを
大切にしたいという想いから、
　

日々の生活の中でも
意識的に携帯から離れ
“デジタルデトックス”を
作るように心がけています☺️

（特に私は暇さえあれば
ついつい携帯に手が伸び
ポチポチしている事が
多々あるもので…🤫🙈🤢笑）

　
　
　
携帯をはじめ
あらゆるものにおいて、
　
世の中の「不便さ」から
先人の知恵と技術により
今の「便利さ」を
生み出していますが、

　

便利に慣れすぎて
その恩恵を「当たり前」と感じると
いつの間にか「不便（不足感）」に
なってしまうと思うので、
　
昨日の学びにもありましたが
「自分にとって何が大切か」
「自分にとっての快適さは何か」
を考えていく事が大事だなぁ
…と改めて感じました(*˙˘˙*)ஐ

②田植えをしている方から学んだこと🌾

また、パン屋さんでの道中
今日はあちこちで
田植えをしている方達を
見かけました👨‍🌾👩‍🌾
　
　

夫の実家も阿蘇で
お米農家をしているため、
結婚後初めて「田植え」を
経験させて頂きましたが、
　
その時も、今日も、
　
「こんなにも手間暇をかけて
お米が出来上がっているんだなぁ」

　　
「育ててくれる方達がいるからこそ、
毎日美味しいお米を
頂けているんだなぁ」

っと実感しました。

　
　
それこそ現代では
“当たり前”のように
食べられるお米。
　
　
今は忙しい人達のために
食べやすいように
調理してあったり、
レンジでチンして
食べれるご飯までありますよね😆💡
　
　

その便利さに感謝はしつつ、
一方で普段食べているお米が
　
　
こんなにもたくさんの方達の
手によって出来上がっていること、
　
　
自然の恵みがあるからこそ
美味しいお米を
食する事ができること、
　
　
そして、食べるという行為は
命を頂いているということ。
　
　
そこへの感謝の気持ちは
“当たり前”にしたくないなぁと
自分が大切にしたい事を再認識できた
朝の時間でした(ˊᵕˋ)✨
　