おはようございます☺️✨
今日も🌱幸せの種まきブログ🌱を
覗いてくださり
ありがとうございます(ˊᵕˋ)🙏
今日は久々に朝の時間に
ブログを書けました( ✌︎’ω’)✌︎✨
(イェーーーイ😆✨)
今日もいつものように朝の5時半から
心が整う朝の瞑想ヨガから
1日がスタート✨✨
朝から風がとっても心地よくて
とても気持ちの良い朝の時間でした🎐✨
毎週、朝ヨガFamilyの皆さんへ
マットの外でヨガの実践ができるように
(Off the matとも言います♪)
お出ししている『Happyお題』💓
今週のお題は
『気分が軽くなる方を選ぶ♪』
というお題を出していますが
まさに今日の朝から
気分が軽くなること続き😆♪♪♪
夫のバナナの盛り方にほっこり😆
朝から夫が朝ごはんの用意をしてくれました☺️
(この時点でもう有り難くて幸せ🥺🙏💓)
出てきたバナナを見ると
なんと可愛く円を描いている😆♪♪
こんな些細なことでも
可笑しくて気分が
ふっと軽くなりました(♥Ü♥)
朝のメッセージにほっこり✨
よく朝から夫婦で
このamanamanaという
メッセージカードを引くのですが
今日のメッセージがこちらでした💓
公式LINEでもお伝えしましたが
今月、私が開催している
オンラインヨガクラスでも
テーマにしているのが
『緩めること』
この素敵なメッセージを見て
ほっこり嬉しくなったのと同時に
私自身がまずは実践していこう💪✨と
改めて感じました(♥Ü♥)✨
そしてそして、今日は
前々から楽しみにしていた
大好きなスリランカカレーを
食べに行く日😆🍛
朝起きた瞬間から夫と
『楽しみだねぇ〜🤤💓』と
ニヤニヤ😁💓😎💓
大好きなものを想像しただけで
気分が軽くなり、
幸せ気分を味わえます☺️💡
この感覚、大切ですね〜💓
皆さんもぜひ今日も
自分の気分が
フッと軽くなったり
ほっこり癒されたり
軽くなる方を選択して
良い1日をお過ごしください☺️✨
今日も最後までお読み頂き
ありがとうございました(*˙˘˙*)🌻
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素直になるほど愛されるワタシになる
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