おはようございます☺️
今日も🌱幸せの種まきブログ🌱を
覗いていただき
ありがとうございます(ˊᵕˋ)✨
今日は土曜日で
朝の5:30から行なっている
心が整う朝の瞑想ヨガは
おやすみだったので
いつもよりゆっくりな
朝を迎えました(*˙˘˙*)ஐ
昨日は全国、いや世界に
衝撃を与える事件がありましたね。
きっと、心を痛めている方や
心がザワザワしている方、
不安や恐怖を感じている方も
いらっしゃるのではないでしょうか。
色んな情報がある中で
昨日私の心が軽くなった
情報を１つここに
シェアさせて頂きます☺️🙏
私たちには「意識の輪」
というものが
存在するそうです💫
一番小さな単位では「個」
つまり自分自身です☺️
そして、パートナーや家族、
友人や職場の人、
地域、社会…などなど
どんどん関わる輪が
広がっていきます🌎✨
意識の輪が広がるほど
もちろん影響も
受けやすくなります。
大前提、私たちは
共存して生きているので
周りへの配慮や
思いやりを持つことは
とっても大切です(ˊᵕˋ)✨
ですが、一方で
人間はネガティブな情報を
受け取りやすい（影響を受けやすい）
とも言われています🥺🙏
昨日のような衝撃的なニュースや
ネガティブを感じる時は
この意識の輪を最大限小さくして
まずは「自分」を癒すこと。
これが大切なのだそうです☺️
自分の気持ちが
重たくなる情報からは
そっと離れる。
そして、自分の心が
ふっと軽くなることを
選択する。
そして、
今ある命に感謝をして
目の前にある
幸せに感謝をして過ごす🕊
祈りと感謝を大切にして
今日も与えられた1日を
しっかり味わって
Happyに生きようと思います☺️✨
この情報が、
今必要としている方の元に
届くと嬉しいです(*˙˘˙*)ஐ
今日も最後までお読み頂き
本当にありがとうございました🌷
୨୧‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥ ୨୧
素直になるほど愛されるワタシになる
୨୧‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥ ୨୧
🔍各クラスの詳細やご予約はこちら
🔍公式LINEのご登録はこちら
🔍Instagramはこちら
🔍ブログはこちら
その他ご質問等はお気軽にDMください📩