こんにちは☀️
今日も🌱幸せの種まきブログ🌱を
覗いて頂き、ありがとうございます☺️🙏✨
前回に続き、私が“朝の時間”に
こだわる理由の3つ目を詳しく
紐解いてご紹介させて頂きます♪
朝の時間にこだわる理由4つを
まとめて書いてある記事を
読みたい方はコチラから
ご覧ください(ˊᵕˋ)👇
https://eve-blog.com/wp-admin/post.php?post=613&action=edit
私が朝の時間にこだわる
3つ目の理由はコチラでした💁♀️
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時間の使い方が上手になり
1日の充実度をあげるため
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1日のスタートに
心の状態を整える事で
その後の行動は
大きく変わってきます。
例えば、今まで
「なんとなく」
過ごしていた時間も
時間に余裕が
出てくることで
少しづつ
自分が本当に
「やりたい事」に
使えるようになってきます♪
ちなみに、
もともと時間管理が
まるっきし苦手で
暇さえあれば
携帯ポチポチしちゃう私は
以前、夫が実践していた
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
時間を決めて、
アラームを鳴らす🕰
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これを最近
復活してみました☺️
私の性格なのか、
一度やり出したら
ついつい止まらなくなり
「もうちょっとしよう」
「あとちょっと… 」と
終わりを決めれず
ダラダラなってしまうので
『時間が来たら潔く止めて
(アラームが鳴ったら)
次の行動をする⏰🏃♀️』
これをする事で
メリハリができ、
だいぶ時間管理が
スムーズになってきました✨
私のようにやり始めたら
ついやっちゃう…という方には
これオススメなので
ぜひ一度お試しください(ˊᵕˋ)💡
もし、過去の私のように
『いまの自分から変わりたい』
『時間を有効に使って
1日をもっと充実させたい✨』
と思う方がいらっしゃったら、
勇気を出して行動の一歩を踏み出し
ぜひ朝ヨガにご参加ください(*´꒳`*)✨
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今日も最後までお読み頂き
本当にありがとうございました(ˊᵕˋ)✨
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