皆さま、こんにちは🌞
幸せの種まきブログへようこそ(*´꒳`*)🌱
ヨガ講師のイブと申します☺️🌸
こちらのブログを読んで頂きありがとうございます🌸
ずっと更新が滞っていましたが、
今日からまたブログも
復活させようと思っていますので
ちょこちょこ覗いて頂けると嬉しいです😆🌷
今年こそ自分を変えたい！と思っている方へ
今年も早いものでもう3ヶ月が経ちましたね♪
皆さまは2021年の年始、
どんな目標をたてましたか☺️？
また、この1年をどんな風に過ごしたいですか☺️？
「自分の時間をとりたいけど毎日バタバタして
気づけば１日が終わってる…」
「自分のやりたい事が分からない…」
「毎日に不満はないけどもっと
ワクワクできる事に出会いたい！」
そんなお悩みの方も多いのではないでしょうか？
このブログはこのような方にオススメしています♪
✔️何か新しいことを始めたい！
✔️今の自分から変わるきっかけが欲しい
✔️毎日をワクワクした気持ちで過ごしたい
✔️自分をもっと好きになりたい
一つでも当てはまった方には
これからご紹介する開催クラスが
ほんの少しでもあなたが行動するための
「後押し」や「きっかけ」に
なれれば嬉しいです☺️✨
〜本日のご紹介〜
①理想のワタシに出会う時間３時間WS（対面）
②平日AM5:30~6:00【朝のオンラインヨガ】
③土曜日AM7:00~7:45【週末のオンライン朝ヨガ】
①ヨガ×アロマ×わくわく術
🧘♀️理想のワタシに出会う時間🧘♀️
こちらのワークショップは
３時間ワークショップ（対面）で、
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🌱自分の好きなアロマオイルを選んで
自分だけの手作りアロマを作る
🌱ヨガで心と体をほぐす
🌱わくわく術を通して自分と楽しく向き合う
ワークを行い、「自分の心が喜ぶこと」を思い出す
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このような事を主に行っていきます😍✨
💡このワークショップを受けるとこんな未来が期待できます💡
✔️今の自分をもっと好きになる
✔️毎日をワクワクした気持ちで過ごせるようになる
✔️“良い気分”に意識を向けられるようになる
✔️先延ばしにする癖を手放せるようになる
✔️物事が上手く進んでいくようになる
【詳細】
開催日：2021年4月25日(日)
時 間：9:30〜9:45(受付は9:15〜）
料 金：7,700円（税込）
〜参加者限定☆5大特典つき〜
会 場：rental studio nico 2F
熊本県熊本市中央区水前寺4-43-19
定 員：6名
持ち物：動きやすい格好、ヨガマット、お水、
タオル、筆記用具
備 考：ヨガマットのレンタルを希望の方は
必ず事前にご連絡ください。
本講座は女性を対象とした内容になりますので、
基本的に男性お一人での参加はお断り
させて頂いております。
（ご夫婦での参加、もしくは参加者の
ご紹介の場合はその限りではございません。
詳しくはお問い合わせください）
🔻クラスの詳細やお申込みはコチラから🔻
https://risounowatashiws202104.peatix.com/view
②朝の早起き習慣で毎日をハッピーに生きる♪
🧘♀️平日朝のオンラインヨガクラス🧘♀️
続いてオススメするのが
「朝のオンラインヨガクラス」です💡
皆さんは今、理想の時間に起きれていますか☺️？
また、理想の朝の過ごし方はどんな暮らしですか☺️？
「早起きが苦手で朝バタバタしてしまう…」
「朝からもっと余裕を持って過ごしたい…」
「自分のための時間を少しでも良いから作りたい」
そんな方へオススメなのが
「朝の時間」にヨガをすることです✨
ヨガで体と心を整えることはもちろんですが、
このオンラインクラスの最大の目的は
「早起き習慣を身につける事」なのです🕰✨
某有名な企業の社長さんや数々の有名人も
取り入れている「瞑想」を毎朝10分行います🧘♀️
瞑想なんてしたことない…
という方でも大丈夫です😆✨
“朝の神聖な時間、ただ静かに座って呼吸する”
これだけで、心がスッキリして
清々しい気持ちで1日をスタートできます🌞✨
「一人じゃ続ける自信ないな…」と思う方も
朝活仲間がいるのでご安心ください☺️✨
誰かと一緒だときっとあなたも
楽しく頑張れちゃいますよ💓
💡朝ヨガ習慣でこんな未来が期待できます💡
✔️朝の時間が有効に使えるようになる
✔️時間の使い方が変わり1日が充実する
✔️元気に気分よく１日をスタートできる
✔️やりたい事を朝の時間でできるようになる
✔️自信がつき今より自分の事がもっと好きになる
寝起き、スッピンでのご参加でもOKですよ♪
どうぞ気負わずお気軽な気持ちでご参加ください😆💡
【詳細】
開催日：平日（月〜金曜日）
時 間：朝5:30〜6:00
料 金：月額5,500円（税込）
場 所：オンライン会議「zoom」にて開催
特 典：月2回開催の土曜日クラスを無料で参加できます♪
（朝7:00〜7:45）
🔻クラスの詳細やお申込みはコチラから🔻
https://weekdayseveyoga.peatix.com/view
③週末の朝からヨガで心と体をリフレッシュ♪
🧘♀️月2回開催☆土曜日朝のオンラインヨガクラス🧘♀️
こちらは週末のオンラインヨガクラスのご紹介です♪
「コロナで自粛生活になり、
体を全く動かさなくなった」
「1週間頑張った自分のために
気分をリフレッシュしたい」
「とにかく気分転換したい！」
「平日の朝5:30は無理だけど、
土曜日の7時ならイケるかも！」
そんな方にこちらの土曜日クラスはオススメです☺️💡
💡このクラスを受けるとこんな未来が期待できます💡
✔️朝から体を動かして気分をリフレッシュできる
✔️週末の時間を有効活用できる
✔️週末もメリハリのある生活を送れるようになる
✔️自分のことを大切に思えるようになる
✔️１日を良い気分でスタートできる
寝起き、スッピンでのご参加でもOKですよ♪
どうぞ気負わずお気軽な気持ちでご参加ください😆💡
【詳細】
開催日：4月3日(土)、17日(土)
時 間：朝7:00〜7:45（45分クラス）
料 金：２回チケット⇨2,500円（税込）
単発チケット⇨1,500円（税込）
場 所：オンライン会議「zoom」にて開催
🔻クラスの詳細やお申込みはコチラから🔻
https://saturdayeveyoga.peatix.com/view
💡最後に💡
以上、ここまで３つのヨガクラスを
ご紹介させて頂きましたが、
いかがでしたでしょうか☺️？？
もし“ピンときた💡”ものがあれば
ぜひ勇気を出して
一歩踏み出してみてください😆✨
実は私自身が元々早起きは大の苦手で、
よし！今年こそ！と思い立って
何か始めてもなかなか続かない…
そんな事を繰り返していました🤢🤢🤢
そんな私だからこそ、あえて伝えたい！
人はいつからでも変われます♪
今日蒔いた種はいつか必ず花を咲かせます🌻
あなたが今日踏み出すその一歩が
未来の自分を作り、輝かせます😆✨
ぜひ、一緒に幸せ習慣を手に入れて
毎日をワクワク生きましょう😆✨
ご参加、心よりお待ちしております😍🙏
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【参加者さまからのお声】
🌱１日の使い方が変わって
先延ばしする癖がなくなった
🌱一人じゃ続かなかったけど誰かと
一緒にやる事で楽しく頑張れた♪
🌱講座を受けてから何故か
良いことばかり起きるようになった✨
🌱自分でもびっくりするくらい
毎日がワクワクしています！
🌱気持ちが軽くなり落ち込んでも
戻るのが早くなった♪
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
〜終わりに〜
このブログを最後までお読み頂き
ありがとうございました☺️🙏
この情報があなたにとって
心に幸せという花を咲かせる
種まきになりますように🌱🌸🌱🌼
