こんにちは☺️🌻
今日も🌱幸せの種まきブログ🌱を
覗いてくださり
ありがとうございます☺️🙏
今日は7月最後の
心が整う朝の瞑想ヨガでした💓
毎朝みんなに会えるのも
本当に嬉しいですし
特に今日は
今月、お子様を出産されて
子育てで中々朝ヨガに
参加できていなかったお仲間さんが
「今日だけは😂!」と決めて
参加したと聞き、
嬉しかった気持ちと
朝ヨガのコミュニティが
そんな場になっていることが
すごく幸せな気持ちで
1日がスタートしました(ˊᵕˋ)✨
そんな朝ヨガはお得な特典を
いくつかおつけしているのですが
その一つが昨日の夜開催した
「みんなで瞑想」というクラス。
(このクラスは9月末で
終了となります🥺🙏)
このクラスでは
少し体をほぐした後
約15〜20分瞑想します🧘♂️🧘♀️
そして最後に
「今日、感じたこと」
「瞑想した感想」など
一人一言シェアしてもらいます🗣
私はこの時間が
とっても大好きなのですが
昨日はなんとこのシェアの時間に
シンクロが起きました😆✨✨
シンクロとは
シンクロニシティーのこと💡
これは心理学者のユングが
提唱した概念で
「意味のある偶然の一致」と
訳されます📖✨
どんなシンクロが
起きたのかと言うと、
お一人の方が
「六方拝をイメージしながら
感謝を伝えて瞑想した」と
シェアしてくれたんです💡
※六方拝について知りたい方は
こちらの記事をお読みください♪
私の瞑想ではよく
心の中で『ありがとう』と
何度も繰り返し唱える
『ありがとう瞑想』を
オススメしています☺️
でも、それは
「集中するための方法」の
一つとしてご提案しているので
基本的に瞑想方法は
皆さんにお任せしています💡
その瞑想の時間に
六方拝を取り入れるのは
私自身とても新鮮で
「それ、すごくイイねー😍👍✨」と
お話していたんです🤗✨
そしたら、何と!!
次にシェアしてくれた方も
「実は私も、今日頭の中で
六方拝をしながら
瞑想していました💡ʕʘ‿ʘʔ‼️」
っとお話されたのです!!!✨✨
『えぇぇーーーー😍⁉️』
『すごいシンクローーーー😍‼️』
っと、大興奮の私。
っというのも、
このシンクロニシティって
波動が高まっている時や
宇宙や高次元の存在からの
メッセージが届いている時に
起こるって言われているんです😆✨
つまり…
めっちゃ良い感じ!!!
っということ😂✨笑
(表現が雑でごめんなさい😂🙏)
私はこういった
目に見えない大きな力や
引き寄せの法則が大好きなので(笑)
この「意味のある偶然の一致」
つまりシンクロが起きる時は
ステージアップする時✨
という考えを
私は採用しています☺️💓
頭で考えることも
大切なのですが
考えすぎちゃうと
自分の心の声が
聞こえなくなったり
本来の自分が望む状態から
外れてしまうので
時には感じたままに動くことや
思ったままに行動してみることを
私は大切にしています☺️💡
体の筋トレと同じで
心も鍛えられるので
同様に『直感力』も
鍛えられるのです(ˊᵕˋ)✨
直感力に従って生きていくと
本来の素直で純粋な自分に戻り
生きやすくなるので
きっと、このような
シンクロも起きやすく
なるんだと思います(*˙˘˙*)ஐ
そして何より一番感じたことは
みんなのシェアに
『感謝の気持ち』が出てきていたこと💓
そんな美しい心を持っている
皆さんと同じ時間を
過ごせることに、私も毎回
感謝の気持ちでいっぱいです(ˊᵕˋ)
今日も、感謝の気持ちと繋がり
良い波動(良い気分)で
過ごそうと思います(*˙˘˙*)🌸
皆さまも素敵な時間を
お過ごしください☺️🍀
今日も最後までお読み頂き
ありがとうございました(♥Ü♥)🙏
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素直になるほど愛されるワタシになる
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