皆さま、こんにちは🌞
幸せの種まきイブさんです(*´꒳`*)🌸
今日も🌱幸せの種まきブログ🌱を
覗いていただき
本当にありがとうございます☺️🙏
あなたは周りの人を“信頼”出来てる？
突然ですが、あなたは今
自分の周りにいる人を
心から“信頼”出来ていますか☺️？
そんな事、普段あまり考える機会
無かったなぁ…と思う方は
ぜひこの機会に考えて見てください☺️💡
私自身、
自分に対して、
そして人に対して、
気付いたら
“心配”しちゃっている時が
まだまだあります😨🌀
私たち人間は
『大丈夫？』と言われると
『自分のことを信じて
もらえていないのかな😥』と
無意識に感じるそうです。
その言葉を呪文のように
繰り返されていると
だんだん自信を無くし
自己肯定感が低くなっていきます🤦🏻♀️
「あっ…私当てはまっている🤭」っと
感じた方も大丈夫💓
つい心配しちゃうのは
きっとその人の事が“大好きだから♡”
それはその人への
愛情の証でもあるんです👩❤️👩
だからこそ、その愛情を
正しく伝えるためにも
心配ではなく“信頼”を
してあげてください♡
“あなたなら大丈夫！”
“信じているよ♡”
それだけで相手は
自信を持って生きれるから♡
“信頼”は色んな場面で役に立つ✨
これは子育てやビジネスの場面、
パートナーシップとの会話…
どんな場面でも起こりうることですし
反対に意識したら色んな場面で
効果が現れます(´◡︎`♥︎)✨
「大丈夫？忘れ物ない？」
「今度の試験（プレゼン）大丈夫？？」
「あなたが〇〇するなんて、心配…」
「本当にできるの？」
それよりも、
「あなたなら大丈夫✨」
「信じているよ」
「絶対うまくいく♪」
「困った時はいつでも力になるからね！」
このように信頼の言葉に
変換するだけで
相手の自己肯定感は
高まっていきます(ˊᵕˋ)♪
アドラー心理学の教え「勇気づけ」
ちなみに
私は以前アドラー心理学について
学んでいたのですが、
アドラーは心理学では
このことを『勇気づけ』と言います♡
（反対に「大丈夫？」や
「あなたには無理だよ」など
相手の勇気を下げてしまう事を
アドラー心理学では
「勇気くじき」と言います💡）
ぜひ自分に対しても
相手に対しても
“信頼”して
心地よくのびのび
過ごしてくださいね(ˊᵕˋ)♡
今日も皆さまにとって
最幸の1日になりますように(*´꒳`*)🌱
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本当にありがとうございました☺️🙏
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