こんにちは☀️
今日も🌱幸せの種まきブログ🌱を
覗いて頂き、ありがとうございます☺️🙏✨
皆さんは、日々を過ごす中で
心の底から楽しいと
思う時もあれば、
反対に、笑顔でいたくても
うまく笑えない時って
ありませんか☺️？？
私は、あります。🥺
そんな時、私が
どうしているのかと言うと…
うまく笑おうと
することを辞める。
これだけです。
（なんと、簡単😂笑）
だけど、こんな
シンプルかつ簡単なことを
意外と私たちは忘れてしまい、
自分の感情に
素直になることよりも
無意識のうちに
周りの人に気を使ったり
周りの目を気にしたりして
平気なフリをしてみたり
無理して上手に笑おうとしてしまう
場面がきっと、あると思います。
でもね、うまく笑えない時は
笑おうとしなくても
いいんですよ(ˊᵕˋ)♡
無理して笑顔を作るのは
自分の心に
素直になれていないから、
余計苦しくなったり
虚しい気持ちに
なっちゃうかもしれません🥺
うまく笑える自分も
うまく笑えない自分も
どの自分も、
ぜーんぶ『私』の
大切な一部なんです(ˊᵕˋ)
だから、うまく笑えない自分を
決して否定したり
責めたりせず、
「大丈夫、大丈夫♫
そんな時もあるよ〜(ˊᵕˋ)」
っと自分に許可を
出してあげましょう(*˙˘˙*)ஐ
そして、少し気持ちが
落ち着いたらで良いので
自分の心に
『何が引っかかってる？』
『本当は私、どうなりたい？』
『本当は私、どうしたかった？』
これらを探ってみると
自分の素直な気持ち（本心）が
分かるようになり
自然と笑えるように
なるかもしれません(*´꒳`*)♡
この情報が今必要としている方の元に
届くと嬉しいです(*˙˘˙*)ஐ
今日も最後までお読み頂き
本当にありがとうございました🙏🏻🌸
全ての人の毎日が
幸せで溢れていますように🕊
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